TROUW AAN JEZELF ZIJN
“Aaaah ga nou mee!” Het jaarlijkse zeilweekend komt eraan en dat is altijd super gezellig. Overdag zeilen in kleine groepjes en ’s avonds de kroeg in tot in de late uurtjes. Maar dus ook de volgende dag weer vroeg op om op tijd te gaan zeilen. Een paar jaar heb ik dit gedaan, maar ik kan nu ook voelen “Dit wil ik niet meer”. Ik heb niet de energie om dit twee dagen vol te houden en moet de week erna bijkomen. En dat kan helaas niet omdat dan het werk ook roept. Aan de andere kant zijn dit echt super leuke weekenden waar ik enorm van geniet. Dus eigenlijk wil ik het ook niet missen. Maar wat dan? Ik heb voor mijzelf besloten dat ik een activiteit meedoe en dat is uitgaan. Overdag zitten we op een camping en ik vind het heerlijk om dan in mijn eentje te wandelen. Ergens een cappuccino te drinken en lekker wat te lezen. Ik vind het ook geen enkel probleem om dan even alles op te ruimen en de afwas te doen. Alles lekker op mijn tempo. Dus easy peasy toch? Maar er is echter een klein probleem: De rest van de groep vindt dit niet zo gezellig. Dat zorgt ervoor dat de anderen gaan vragen of ik dan toch niet een dag meega zeilen of gewoon gezellig mee doe. En dus geef ik aan dat ze mogen kiezen: Óf ik ga mee stappen en niet mee zeilen óf ik ga niet meer mee op zeilweekend. Voor mij een duidelijk voelbare keuze, waarmee de discussie is gesloten. Ik ga mee op het weekend en doe overdag heerlijk mijn eigen ding op de camping.
TROUW AAN JEZELF ZIJN,
WAAROM IS DAT ZO MOEILIJK?
WAAROM IS DAT ZO MOEILIJK?
Natuurlijk had het ook anders kunnen lopen. Ik geef mijn keuze aan en in dit geval ga ik dus mee op weekend en doe ik overdag mijn ding. Maar de groep had ook voor de andere optie kunnen gaan. Ze zouden mij ook hebben kunnen zeggen dat ze dan liever hebben dat ik thuisblijf. En daar zit dus de crux. Want diep van binnen weet jij ook vast wel wat je liever wel doet en wat je liever niet doet. Maar er zijn een aantal redenen waarom je niet trouw blijft aan jezelf:
- Je wilt de ander niet teleurstellen. Want je bent er graag voor de ander en als de ander het maar naar zijn zin heeft, dan ben jij ook tevreden. Dus dan maar dingen doen waar je zelf niet zo blij van wordt
- Je bent bang voor het oordeel van de ander. De ander kan er namelijk iets van vinden dat jij niet meedoet met iets of iets niet wilt doen voor hem of haar. De ander kan dus boos worden of verdrietig. En je wilt graag dat de ander gelukkig, want dan denk je dat jij dat ook bent.
- Je voelt je schuldig dat je er niet bent voor de ander. De ander vraagt iets aan jou en jij wilt daar graag aan tegemoet komen. Want je vindt het fijn dat de ander een goed beeld van jou heeft.
Je voelt het al, eigenlijk doe je dus al die dingen voor de ANDER. En je bent dus niet trouw aan JEZELF. Omdat je er anders zo’n vervelend gevoel aan over houdt. Dit is een vervelend gevoel wat we liever wegduwen. Maar wat nu als je bij dit gevoel kunt blijven en kijkt waarom je je zo voelt. Een mooie manier is het transformatieritueel. Als je wilt kun je dat voor jezelf eens uitproberen. Je krijgt het van ons cadeau, door gewoon even op de onderstaande afbeelding te klikken. Dat gaat je vast al op de goede weg helpen.
TROUW AAN JEZELF ZIJN,
WAAROM ZOU JE DAT DOEN?
WAAROM ZOU JE DAT DOEN?
Toch zijn er zijn een paar redenen waarom trouw aan jezelf blijven ook goed is.
Door voor jezelf een compromis te sluiten zorg je voor jezelf en jouw energie. Wanneer je dat niet doet, dan kun je daar later last van hebben. Zoals in bovenstaand verhaal, want als ik dat doe weet ik dat ik de rest van de week last van mezelf en mijn energie heb en niet mijn werk zo kan doen zoals ik het zou willen doen. Ik heb geleerd om zoveel mogelijk bij mijzelf te blijven en die keuzes te maken.
Daardoor heb ik
Door voor jezelf een compromis te sluiten zorg je voor jezelf en jouw energie. Wanneer je dat niet doet, dan kun je daar later last van hebben. Zoals in bovenstaand verhaal, want als ik dat doe weet ik dat ik de rest van de week last van mezelf en mijn energie heb en niet mijn werk zo kan doen zoals ik het zou willen doen. Ik heb geleerd om zoveel mogelijk bij mijzelf te blijven en die keuzes te maken.
Daardoor heb ik
- Meer energie (ook nog voor de week erna als ik weer moet gaan werken)
- Meer rust (omdat ik alleen maar voor mijzelf hoef te beslissen)
- Meer plezier (want ik ben meer uitgerust en minder humeurig)
- Meer ruimte voor mijzelf (om me op te laden met de dingen die mij energie geven zoals wandelen in
de natuur of lekker lezen) - Én ik hou nog steeds enigszins rekening met de behoeften van anderen. Hoe mooi is die bonus ;-)
TROUW AAN JEZELF ZIJN,
HOE DOE JE DAT DAN?
HOE DOE JE DAT DAN?
Maar nogmaals we weten hoe moeilijk het is om bij je eigen gevoel en behoeften blijven. Soms heb je ook het gevoel dat je voor het een of voor het ander moet kiezen. Maar zoals je in dit voorbeeld kan zien zijn er soms nog best andere opties mogelijk. Door even afstand van te nemen en te voelen wat jouw behoeften zijn kun je kijken en wat de behoeften en wensen van de ander zijn kun je daarmee samen veel gemakkelijker tot een compromis komen. Soms moet je daarvoor wel even heel duidelijk je standpunt innemen zodat de ander ook echt kan voelen dat dit echt is wat jij wilt. Ze zullen het uiteindelijk daardoor veel gemakkelijker accepteren omdat ze voelen dat er bij jou geen twijfel meer is. Door trouw te blijven aan jezelf neem je niet alleen de ander maar ook jezelf en jouw grenzen serieus.
Dus bij deze dé 4 stappen om Trouw te blijven aan jezelf:
Nog een klein addertje onder het gras: Besef wel dat de anderen dus ook voor de andere mogelijkheid kunnen kiezen. Dus zorg ervoor dat je twee keuzes hebt waar je allebei okay mee bent. En dat je dus ook kunt voelen dat dit is waar je voor kiest omdat je anders jezelf tekort doet.
In het begin zal het allemaal wel een beetje raar voelen. Maar je zult al snel merken dat je er ook veel mee wint door trouw te blijven aan jezelf. En door vooraf al bij stap 1 goed stil te staan kom je er ook steeds meer achter wat jij echt wilt. Het is een kwestie van oefenen. Laat je ons weten of het lukt? Of misschien heb je zelf nog wel een leuke tip om trouw aan jezelf te blijven. Dan mag je die natuurlijk ook met ons en met onze lezers hieronder delen.
Was deze blog waardevol voor jou?
Je helpt ons door een reactie onder deze post te plaatsen of deze post te delen met andere lieve warme gezellige mensen die dit kunnen gebruiken.
Liever luisteren naar dit blog? Ga dan naar: https://youtu.be/hT9Wjs9NYK0
Heb je een andere vraag aan ons
Je helpt ons door een reactie onder deze post te plaatsen of deze post te delen met andere lieve warme gezellige mensen die dit kunnen gebruiken.
Liever luisteren naar dit blog? Ga dan naar: https://youtu.be/hT9Wjs9NYK0
Heb je een andere vraag aan ons
Dan maken we er gewoon een nieuwe blog over!
Helpt dit blog jou?
Wij hopen van wel want elke week schrijven wij blog om vrouwen zoals jijzelf te helpen om hun leven leuker, magischer en meer ontspannen te maken!
Wil jij de wereld ook een beetje leuker maken en dat anderen jou helpen jouw energie daarin te ondersteunen? Dan help je ons en deze vrouwen door dit blog te delen!
Wil jij moeiteloos afstemmen op jouw innerlijke godin zodat jij weer jouw zielspad kan bewandelen?
Dan hebben wij iets super speciaals voor jou: onze eigen ontworpen orakelkaart! Deze kaart is er om jou te helpen moeiteloos af te stemmen op jouw innerlijke godin, zodat je weer vol energie jouw zielspad kan bewandelen. En het mooiste van alles? Het is helemaal gratis!.
Knuffels van ons 💜
XoXo Vanessa & Miriam